लाइफ स्टाइल

10वीं और 12वीं के छात्रों के लिए बड़ी खबर, CBSE Board इस साल लागू करेगा ये नया नियम

CBSE छात्रों के लिए एक बड़ी खबर सामने आई है। अब 10वीं और 12वीं के छात्रों को साल में दो बार बोर्ड की  परीक्षाएं देनी होंगी। दरअसल, इसके लिए बोर्ड नया नियम ला रहा है। 2024-25 सेशन के छात्रों को साल में दो बार बोर्ड परीक्षा देनी होगी। सीबीएसई का यह नया नियम इसी सेशन से लागू हो जाएगा।  केंद्रीय…

हैल्दी दिमाग चाहिए तो सोशल मीडिया से रहे दूर….स्टडी में सामने आए चौंका देने वाले दावे

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन में हैरान कर देने वाले सर्वे सामने आया है। जिसमें बताया गया है कि सोशल मीडिया का उपयोग 30 मिनट तक कम करके मानसिक स्वास्थ्य को दुरूस्त करने के साथ ही नौकरी के प्रति संतुष्टि की भावना में सुधार लाने में मदद मिलती है जबकि इसका लगातार उपयोग करने वाले लोगों को अपने काम पर ध्यान…

डाक्टरों से परामर्श लेने के बाद ही सर्जरी कराएं

जबलपुर। लगातार कई प्रकार की बीमारियां बढ़ रही हैं। आम नागरिक कई बार अचानक से ही गंभीर बीमारी से पीड़ित हो जाते हैं। रोगों के उपचार में सर्जरी का विशेष महत्व होता है। जबलपुर के शल्य चिकित्सा विशेषज्ञ डा. जयदीप अरोरा ने बताया कि कई रोग ऐसे होते हैं जिनका उपचार केवल सर्जरी के माध्यम से ही संभव हो पाता…

मुंह में जलन हो, कम खुल रहा हो तो डाक्टर से मिलें

जबलपुर। मुंह में जलन अथवा मुंह के कम खुलने की समस्या हो तो बिना देर किए चिकित्सीय परामर्श लेना चाहिए। यह मुंह कैंसर का लक्षण हो सकता है। मुख कैंसर के गंभीर परिणाम सामने आते हैं। आपरेशन द्वारा मुंह और चेहरे के कुछ हिस्से काटकर हटा दिए जाते हैं। जिससे खानपान, बोलने, सांस लेने की तकलीफ बढ़ जाती है। चेहरे…

युवाओं में अचानक क्यों बढ़ा हार्ट अटैक से मौत का खतरा, क्या कोरोना वैक्सीन है वजह? ICMR की स्टडी में खुलासा

नई दिल्ली:  इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की ओर से की गई एक स्टडी में एक बड़ा खुलासा हुआ। स्टडी के अनुसार, कोविड-19 टीकाकरण से युवा भारतीयों में अचानक होने वाली अज्ञात मौतों का खतरा नहीं बढ़ा ब्लकि काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने मंगलवार को… इंडियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्च में प्रकाशित शोध से पता चला है कि…

क्या सर्दियों मेंआपकी भी स्किन हो जाती है ड्राई, आज ही से लगाएं इस फल से बना फेसपैक

सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो रही है। ऐसे में सेहत के साथ-साथ त्वचा खासतौर पर चेहरे का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। अगर आपका भी स्किन ड्राई है या सर्दियों में ड्राई हो जाती है तो हम आपके लिए कुछ घरेलू तरीके लेकर आए है, जिसे अपनाकर आप अपने चोहरे को ड्राई होने से बचा सकते हैं। आइए…

पाचन से जुड़े इन लक्षणों को न करें अनदेखा, समस्या बढ़ने पर हो सकती है जानलेवा

अक्सर हम यह सुनते हैं कि शरीर में अधिकांश बीमारियां पेट के कारण ही होती है। यदि पाचन ठीक रहता है और हम संतुलित भोजन करते हैं तो कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। जब भी किसी व्यक्ति को पेट से जुड़ी कोई दिक्कत आती है तो शरीर कुछ ऐसे संकेत देने लगता है, जिनके प्रति समय पर अलर्ट…

स्वस्थ जीवनशैली, टीकाकरण और जांच के जरिए बच सकते हैं संक्रमण व एलर्जी से

बच्चों के लिए इंफ्लूएंजा टीका और 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग निमोकोकल टीका लगवा सकते हैं। इंफ्लूएंजा टीका वर्ष में एक बार लगाया जाता है, जबकि निमोकोकल टीका जीवन में एक या अधिकतम दो बार ही लगवा सकते हैं। बदलते मौसम में होने वाले संक्रमण और एलर्जी से बचाव व उपचार से संबंधित यह जानकारी छाती व दमा…

सेहत के लिए अमृत होता है घी, मसाज करने से मिलते हैं ये फायदे

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है। घी में ब्यूटिरिक एसिड, ओमेगा-3, फैटी एसिड, विटामिन बी-12, कई सारे विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं। शुद्ध घी बहुत अधिक महंगा होता है, इसलिए अधिकांश लोग घी का उपयोग सिर्फ खाने में ही करते हैं, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि घी से यदि त्वचा पर…

रोज पिएं ये लो कैलोरी ड्रिंक्स, तेजी से घटेगा शरीर का वजन

यदि आप शरीर से बढ़ते वजन से परेशान हैं और बॉडी फैट कम करना चाहते हैं तो कुछ कम कैलोरी वाले पेय पदार्थों को अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं। इनके सेवन से जहां शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम पहुंचती है, वहीं दूसरी ओर पेट भी भरा हुआ महसूस होता है। इंदौर की डायटिशियन मीना कोरी यहां हमें…