लाइफ स्टाइल
हार्ट अटैक आपको जिंदगी में कभी नहीं आ सकता है लेकिन रोज लोंकी के जूस का करें सेवन
हमारे देश भारत में 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे.*
*उनका नाम था* *महाऋषि वागवट जी !!*
*उन्होंने एक पुस्तक लिखी थी*
*जिसका नाम है* *अष्टांग* *हृदयम!!*
*(Astang hrudayam)*
*और इस पुस्तक में उन्होंने* *बीमारियों को ठीक करने के* *लिए* *7000* *सूत्र लिखें थे !*
*यह उनमें से ही एक सूत्र है !!*
*वागवट जी लिखते हैं कि कभी भी हृदय को घात हो रहा है !* *मतलब दिल की नलियों मे blockage होना शुरू हो रहा है !*
*तो इसका मतलब है कि रक्त (blood) में , acidity (अम्लता ) बढ़ी हुई है !*
*अम्लता आप समझते हैं !*
*जिसको अँग्रेजी में कहते हैं acidity !!*
*अम्लता दो तरह की होती है !*
*एक होती है पेट की अम्लता !*
*और एक होती है रक्त (blood) की अम्लता !!*
*आपके पेट में अम्लता जब बढ़ती है !* *तो आप कहेंगे*
*पेट में जलन सी हो रही है !!**खट्टी खट्टी डकार आ रही हैं !**मुंह से पानी निकल रहा है !**और अगर ये अम्लता (acidity) और बढ़ जाये !*
*तो hyperacidity होगी !*
*और यही पेट की अम्लता बढ़ते-बढ़ते जब रक्त में आती है तो रक्त अम्लता (blood acidity) होती है !!*
*और जब blood में acidity बढ़ती है तो ये अम्लीय रक्त (blood) दिल की नलियों में से निकल नहीं पाती !* *और नलियों में blockage कर देता है !*
*तभी heart attack होता है !! इसके बिना heart attack नहीं होता !!*
*और ये आयुर्वेद का सबसे बढ़ा सच है जिसको कोई डाक्टर आपको बताता नहीं !*
*क्योंकि इसका इलाज सबसे सरल है !!*
*इलाज क्या है ??*
*वागवट जी लिखते हैं कि जब रक्त (blood) में अम्लता (acidity) बढ़ गई है !* *तो आप ऐसी चीजों का उपयोग करो जो क्षारीय हैं !*
*आप जानते हैं दो तरह की चीजें होती हैं !*
*अम्लीय और क्षारीय !!*
*acidic and alkaline*
*अब अम्ल और क्षार को मिला दो तो क्या होता है ! ?????*
*acid and alkaline को मिला दो तो क्या होता है ?????*
*neutral**होता है सब जानते हैं !!*
*तो वागवट जी लिखते हैं !* *कि रक्त की अम्लता बढ़ी हुई है तो क्षारीय (alkaline) चीजें खाओ !*
*तो रक्त की अम्लता (acidity) neutral हो जाएगी !!!*
*और रक्त में अम्लता neutral हो गई !*
*तो heart attack की जिंदगी मे कभी संभावना ही नहीं !!*
*ये है सारी कहानी !!*
*अब आप पूछेंगे कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जो क्षारीय हैं और हम खायें ?????*
*आपके रसोई घर में ऐसी बहुत सी चीजें है जो क्षारीय हैं !* *जिन्हें आप खायें तो कभी heart attack न आए !*
*और अगर आ गया है !*
*तो दुबारा न आए !!*
*यह हम सब जानते हैं कि सबसे ज्यादा क्षारीय चीज क्या हैं और सब घर मे आसानी से उपलब्ध रहती हैं, तो वह है लौकी !!*
*जिसे दुधी भी कहते हैं !!*
*English में इसे कहते हैं bottle gourd !!!*
*जिसे आप सब्जी के रूप में खाते हैं !* *इससे ज्यादा कोई क्षारीय चीज ही नहीं है !*
*तो आप रोज लौकी का रस निकाल-निकाल कर पियो !!* *या कच्ची लौकी खायो !!*
*वागवट जी कहते हैं रक्त की अम्लता कम करने की सबसे ज्यादा ताकत लौकी में ही है ! * *तो आप लौकी के रस का सेवन करें !!*
*कितना सेवन करें ?????????*
*रोज 200 से 300 मिलीग्राम पियो !!*
*कब पिये ??*
*सुबह खाली पेट (toilet जाने के बाद ) पी सकते हैं !!* *या नाश्ते के आधे घंटे के बाद पी सकते हैं !!*
*इस लौकी के रस को आप और ज्यादा क्षारीय बना सकते हैं !*
*इसमें 7 से 10 पत्ते तुलसी के डाल लो* *तुलसी बहुत क्षारीय है !!* *इसके साथ आप पुदीने के 7 से 10 पत्ते मिला सकते हैं !* *पुदीना भी बहुत क्षारीय है !* *इसके साथ आप काला नमक या सेंधा नमक जरूर डाले !*
*ये भी बहुत क्षारीय है !!*
*लेकिन याद रखें*
*नमक काला या सेंधा ही डाले !* *वो दूसरा आयोडीन युक्त नमक कभी न डाले !!* *ये आओडीन युक्त नमक अम्लीय है !!!!*
*तो मित्रों आप इस लौकी के जूस का सेवन जरूर करें !!*
*2 से 3 महीने की अवधि में आपकी सारी heart की blockage को ठीक कर देगा !!*
*21 वें दिन ही आपको बहुत ज्यादा असर दिखना शुरू हो जाएगा !!!*
*कोई आपरेशन की आपको जरूरत नहीं पड़ेगी !!*
*घर में ही हमारे भारत के आयुर्वेद से इसका इलाज हो जाएगा !!*
*और आपका अनमोल शरीर और लाखों रुपए आपरेशन के बच जाएँगे !!*
*आपने पूरी पोस्ट पढ़ी , आपका बहुत बहुत धन्यवाद !!*
*यदि आपको ठीक लगता है तो आप ये जानकारी अन्य सभी जनों तक पहुचाएँ।*
